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强烈推荐!缓解视疲劳,就选汤臣倍健健视佳

时间:2022-01-18 11:24 来源:未知 作者:谁看养生网 人气:
【导读】:电子时代,眼睛每天都要高负荷地运转,因此给眼睛补充营养非常重要。如果不及时维护好眼睛,容易出现眼睛干涩、酸胀、视野模糊等现象。今天我们就来聊聊眼睛需要的那些营养素,以及如何补充。 眼睛需要哪些营养? 1.叶黄素酯 这是叶黄素存在的一种酯形式,在...

电子时代,眼睛每天都要高负荷地运转,因此给眼睛补充营养非常重要。如果不及时维护好眼睛,容易出现眼睛干涩、酸胀、视野模糊等现象。今天我们就来聊聊眼睛需要的那些营养素,以及如何补充。

眼睛需要哪些营养?

1.叶黄素酯

这是叶黄素存在的一种酯形式,在新鲜万寿菊花中的含量较多。[1]叶黄素酯被人体摄入后,能够分解成游离叶黄素,这种营养就是视网膜中黄斑区的主要色素。

叶黄素能够帮眼睛过滤掉高能短波蓝光,这种有害光线主要来源于电子产品的屏幕、LED灯等。如果眼睛内缺乏叶黄素,蓝光会直接穿透视网膜直达黄斑区,对黄斑区的视觉功能造成影响,还会加速黄斑区的退化。同时,叶黄素还是一种抗氧化剂,能够抑制自由基的活性,保护视网膜、黄斑区等眼组织避免氧化受损。

2.越橘

人们常将欧洲越橘与蓝莓混淆,与蓝莓相比,欧洲越橘果实个头较小,颜色也较深,由于欧洲越橘的产量较少,花色苷含量相当丰富所以成本较高。花色苷具有抗氧化作用,能清除自由基对眼部组织的损害,还能促进眼部周围的血液循环,减轻睫状肌的调节负担,帮助眼睛消除疲劳。[2]并且,花色苷参与视网膜细胞中的视紫质的形成活动,这种物质可以帮助眼睛将接收到的光信号传递到大脑,从而形成影像。因此,给眼睛补充花色苷,可以使眼部的视紫质增多,从而提高在黑暗环境中的视力。[3]

3.β-胡萝卜素

这是一种类胡萝卜素,有抗氧化的作用,能够清除自由基,减轻眼部组织被氧化的几率。当人体内的维生素A不足时,机体可将β-胡萝卜素自行转化为VA。这种营养素不仅能够缓解眼干、眼涩的现象,还可以提高角膜的光滑、透亮程度,减轻眼睛的损伤。[4]同时,它还能提高视觉细胞内的感光物质的浓度,增强眼睛适应黑暗环境的能力。[5]

可以看出这些营养对眼睛的益处多多,如果大家想要将这三种营养素协同补充,不妨考虑汤臣倍健健视佳。作为眼部护理市场广受青睐的品牌,它一直致力于为视疲劳人士提供科学的营养产品,汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊这款产品,便是品牌深耕于用眼健康相关领域后的结晶。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊

汤臣倍健拥有专业的研究团队、先进的制备技术,以严谨的专业态度,为消费者打造出高水准的产品。产品的原料精选全球,浓缩了叶黄素酯、越橘提取物、β-胡萝卜素三重营养,复合配方为眼睛起到增益作用。软胶囊的剂型,能够更好地防止营养成分流失,每天只需吃一粒,便能缓解用眼过度后导致的视疲劳。

眼睛是“心灵的窗户”,如果大家想要给眼睛一次补充三种营养,不妨常备汤臣倍健健视佳,让它多方位地为眼睛补充营养。

参考资料:

[1]尤新.叶黄素和叶黄素酯的护眼功能[J].中国食物与营养,2015:81-82.

[2]姜水红,查圣华,张宏.欧洲越橘提取物制剂缓解视疲劳的功效研究[J].现代中药研究与实践,2014:40-42.

[3]黄远英.越橘叶黄素酯软胶囊缓解视疲劳的保健作用[J].四川生理科学杂志,201322-25.

[4]《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版中国营养学会科学出版社2014

[5]汪之顼. 维生素A[A]. 中国营养学会.中国营养学会第二次膳食营养素参考摄入量研讨会汇编[C].中国营养学会:中国营养学会,2011:26.

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